ビジ力（りょく）

知っておくと安心！面接の練習から職場でのビジネスマナーを基本的なことからしっかりと学ぶことができます。就職活動や仕事だけでなく、社会生活においても役立ちます。

コミュ力（りょく）

働く上で役立つコミュニケーションの方法を学ぶセミナーです。1人で悩んでいるだけでは気付けない、コミュニケーションの大切さと、苦手意識を克服する方法を学ぶことができます。また、相手の立場に立って考える訓練や自分を表現する方法を学ぶことで、会話に対する苦手意識を克服していきます。

ココロのストレッチ

ストレス社会に負けないココロを作るための心理系セミナーです。毎回参加者とテーマを決めて、”こころの相談員”と一緒に考えていきます。

ココロの声

自分の感情に耳を傾ける心理系セミナーです。様々な感情を一つ一つ学習し、お仕事に活かす講座です。

楽（たの）スポ

みんなで楽しくスポーツをして、就労に向けた体力づくりをする運動系セミナーです。

パソコン講座・eラーニング

「Word」「Excel」など、働くうえで必要となる基礎的なパソコンスキルを学びます。
初めての方でも気軽にご参加いただけます。

また、eラーニングサイト learningBOX（ラーニングボックス）もご利用いただけます。learningBOX では、パソコン操作だけでなく、教養を深め、社会人として必要なビジネススキルを身につけることが出来る幅広い内容を オンラインで自分のペースで学習できます。

ボイトレ（ボイストレーニング）

話し方教室です。人前で話すことへの苦手意識を解消するための心の持ち方、話し方、発声法を楽しく学びます。

月末セミナー・企業説明会・職業人講話

月末セミナーでは、参加者の皆さんにタイムリーな情報提供をおこない、翌月の計画を立てていきます。
企業の方をお招きし、企業案内（会社概要、仕事の内容・求人について）やその企業に働き始めたきっかけ・やりがい・うれしかったこと・苦労したことなど、ここでしか聞けない話をしていただきます。

職場見学

企業説明会でお話しいただいた企業等への職場見学をおこないます。